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20 de maio de 2022 às 11:59

Raio-X Juiced Up

Para os amantes de matchá e de uma bebida para dar energia durante os climas frios, o Juiced Up da Nutrify é uma...

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29 de abril de 2022 às 12:03

Como entrar em forma após ter filho

Logo após ter filho, o corpo da mulher se modifica naturalmente, não se tratando apenas de aumento de peso, mas também uma reestruturação corporal para...

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14 de abril de 2022 às 11:57

Suplementos para iniciantes

Praticar exercícios físicos é algo fundamental para manter a saúde física e mental, muitas pessoas que começam a praticar esportes percebem mudanças consideráveis...

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11 de abril de 2022 às 09:01

Benefícios do chocolate proteico

Quando você decide mudar seu estilo de vida e adotar uma rotina mais saudável, o primeiro passo, com certeza é...

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25 de março de 2022 às 15:47

Importância da nutrição no esporte

Uma alimentação adequada é um dos fatores mais essenciais para um bom desenvolvimento físico de um atleta. Para tal...

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06 de março de 2022 às 12:55

Suplementos ideais para as mulheres

Homens e mulheres têm necessidades diferentes quando se trata de suplementação. Cada suplemento age de uma forma...

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13 de fevereiro de 2022 às 10:15

6 principais suplementos para musculação

Quando se tem uma rotina de treinos constante e intensa, fazer uso de alguns suplementos pode ajudar bastante a aumentar...

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04 de fevereiro de 2022 às 14:40

Como começar uma reeducação alimentar

O primeiro passo para iniciar um estilo de vida mais saudável é começar a cuidar da alimentação. No começo pode não parecer...

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21 de janeiro de 2022 às 16:29

Como organizar sua rotina em 2022

Aprender a organizar sua rotina é essencial para conseguir tirar proveito de cada hora do seu dia de forma melhor. De início pode...

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31 de dezembro de 2021 às 08:26

Como ter um bronze perfeito

Nessa época do ano, o maior desejo de muita gente é ter a famosa “marquinha de biquíni" e ficar com um bronzeado duradouro. Mas para isso, deve-se tomar alguns cuidados com o sol para a pele não descascar e evitar envelhecimento precoce. Estes cuidados devem ser iniciados antes de tomar sol e mantidos ao longo do tempo em que se está exposto ao sol.

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24 de dezembro de 2021 às 07:04

Produtos essenciais para usar no verão

O verão está logo aí e com ele não podem faltar alguns cuidados essenciais na sua rotina para continuar com o corpo saudável. Com o calor, os raios solares ficam mais intensos, sendo indispensável o uso de protetor solar na pele para não causar manchas, como também beber bastante água para o corpo não desidratar. 

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04 de dezembro de 2021 às 19:48

Pre Workout Dux Nutrition - Raio X do produto

Desenvolvido com a finalidade de auxiliar no melhor rendimento possível dos atletas, a mais avançada linha de pré-treinos da Dux Nutrition é considerada a mais completa e mais indicada pelos personais. A fórmula premium super concentrada é a mais eficiente possível: mais de 75 ingredientes ativos, 7 matrizes funcionais e uma superdose de 24 g.

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28 de novembro de 2021 às 16:15

Benefícios dos Suplementos

Ao contrário do que muitos pensam, os suplementos não se limitam em apenas produtos para definir o corpo e para ...

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24 de outubro de 2021 às 12:04

Como lidar com o AVC

O AVC (Acidente Vascular Cerebral) é uma doença conhecida por causar danos ao cérebro devido à interrupção do fornecimento de sangue, podendo causar dificuldade para andar, falar e compreender, como também paralisia da face, do braço ou da perna. Pode ser causada por inúmeros fatores, sendo uma doença extremamente perigosa que pode levar a óbito se não for tratada imediatamente.  

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08 de outubro de 2021 às 16:23

A importância da alimentação saudável na infância

Uma alimentação saudável e balanceada na infância e adolescência é o primeiro passo para um bom desenvolvimento ao longo da vida.

As refeições possuem um impacto em tudo que fazemos diariamente.

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